Sağlık Olsun - Çocuklarda sağlıklı uyku düzeni nasıl olmalıdır?

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Perran Boran, geceleri aynı saatte uyuyup aynı saatte kalkmanın uyku kalitesi için önemli bir yöntem olduğunu dile getirdi. Ancak, düzen tek başına yeterli olur mu? Çocuklarda sağlıklı uyku düzeni nasıl olmalıdır? "Sağlık Olsun", hafta içi her gün 07.45'te sizlerle!🌸 Devamını izlemek için tıklayın! 🔗🤍 https://www.youtube.com/watch?v=5eVo1T_Ab7s Bizi sosyal medyada takip edin; https://twitter.com/tv360comtr https://www.instagram.com/tv360comtr/ https://www.facebook.com/tv360comtr Bizi izleyebileceğiniz platformlar; Digiturk 29. Kanal, D-Smart 43. Kanal, Tivibu 30. Kanal, Kablo TV 33. Kanal, Turkcell TV+ 28. Kanal, Turksat 4A , Eutelsat 7A