Vitamin eksikliği olanlar dikkat! Bu sebzeleri hemen tüketmeniz lazım!

C vitamini bizim için hayati önem taşıyan bir vitamindir ve sağlık açısından birçok fayda sağlar. Bağışıklık Sisteminin güçlendirilmesine katkıda bulunduğu bilinmektedir; Bu özellikle soğuk mevsimlerde ve viral enfeksiyonlara karşı korunmak için önemlidir